Oaxaca de Juárez, 31 de julio. Investigadores señalan que comer #huevo no causa enfermedades cardiovasculares, es un alimento rico en proteína de alta calidad, por lo que contribuye a aumentar la saciedad.
Un estudio británico encontró que los adultos que comían 3 o más #huevospor seman tuvieron ingestas significativamente más altas de vitaminas #B12, #A y #D, niacina, vitamina #B3, yodo, zinc y magnesio, en comparación con los que no son consumidores.
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